Ihe ngosi ahụike na ogologo ndụ

ЗДОРОВ'Я na ДОВГОЛІТЯ

Ụdị ọgwụgwọ ọgwụgwọ ndị a, dị ka a na-achị, adịghị eji ịwa ahụ aka, ma dabere na iji ọgwụ ọjọọ eme ihe nke osisi, anụmanụ ma ọ bụ ịnweta ịnweta, ma na-eme ka ikpochapụ ihe ndị na-akpata ọrịa ahụ, ọ bụghị ihe mgbaàmà ya, site n'ịnọgide ahụike nke ahụ dum.

Ihe omume a ghere oghe nye ndị niile nwere mmasị na ụkpụrụ ọgwụgwọ eke na ndụ ahụike.

Zụta ahụike, ịma mma na ogologo ndụ ngwaahịa na mmemme na ọnụ ahịa mara mma

Soro na mmemme na-akpali akpali wee nweta ihe nrite.

e-mail: A na-echekwa adreesị ozi-e a site na spambots.

Debanye aha na ọwa YouTube anyị - Ọgwụ ọzọ nke Ukraine.